quinta-feira, 13 de agosto de 2009

Lembranças positivas elevam a auto-estima

A memória é a residência da alma, já apregoava Santo Agostinho. Recordar é viver, diz o adágio popular.

Faça o jogo de lembrar. Incentive o Cuidado a participar de jogos de memória, que envolvem todos os sentidos, do corpo e da alma. Incentive-o a dar-lhes títulos. Se for possível, pergunte-lhe o porquê da resposta. Boas lembranças resgatam a auto-estima e são um bálsamo para a alma. Fazem recordar momentos alegres, significativos, cheios de força e prazer, inesquecíveis, não tanto pelo tempo que duraram, mas pela intensidade com que aconteceram.

Melhor ainda, se você, Cuidador, puder enriquecer este jogo com suas vivências. Verá que a troca é muito gratificante.

Pronto?
Escolha então o jogo de lembrar:
  • Os 2 momentos mais felizes de sua vida.
  • Os 2 momentos mais felizes ou travessos de sua infância.
  • Os 2 momentos mais marcantes de sua juventude.
  • O melhor momento de sua vida nos últimos 5 anos.
  • Os 2 melhores momentos de sua vida profissional.
  • Os 2 momentos mais engraçados de sua vida.
  • As 3 datas mais importantes de sua vida.
  • As 5 pessoas que mais marcaram sua vida.
  • As 2 cidades que ainda gostaria de visitar.
  • Os 2 livros que mais lhe agradaram.
  • Os 2 melhores filmes, peças teatrais, concertos ou sessões de dança que já viu.
  • As 2 músicas que mais lhe trazem lembranças alegres.
  • As cinco melhores piadas que já escutou.

Nenhum comentário:

Postar um comentário